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Série de lives do Sesc Canoas aborda a alimentação em diferentes fases da vida

27 de outubro de 2020

Encontros virtuais são gratuitos e acontecem até dezembro pelo Facebook do Sesc Canoas (Foto: iSotck)

Os cuidados com a alimentação nas diferentes fases da vida serão abordados em uma série de lives promovidas pelo Sesc Canoas. Em quatro encontros virtuais, a nutricionista Danielle Lodi, junto com convidados especiais, falará sobre a saúde da mulher, do público adulto, da terceira idade e, por fim, um especial de verão, sobre os cuidados de todas as idades durante a estação. Os bate-papos serão transmitidos ao vivo na página do Sesc Canoas no Facebook (www.facebook.com/sesccanoas) e não há necessidade de inscrições prévias.

Nesta quinta-feira, 29 de outubro, às 19h, a primeira palestra contará com a participação da psicóloga especialista em Terapias Cognitivas Gessieli Haussen para tratar sobre os cuidados que as mulheres precisam ter com sua saúde física e mental. Já no dia 12 de novembro, também às 19h, o instrutor da academia do Sesc Canoas André Assum de Oliveira participa da conversa sobre a relação do ritmo da vida adulta e de uma alimentação saudável para otimizar o treinamento físico. 

As dicas alimentares para que as pessoas fiquem cada vez mais ativas na terceira idade serão abordadas na live do dia 24, às 15h. Por fim, com a preparação para o verão, a nutricionista falará no dia 10 de dezembro, a partir das 19h, sobre os cuidados com a saúde para todas as idades durante a estação mais quente do ano. A série Ciclos da Vida dá continuidade ao projeto da unidade em tratar de assuntos relacionados à alimentação como promoção da saúde e do bem-estar. A primeira sequência de lives foi criada com o tema Desmistificando a alimentação

O Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac segue atendendo as recomendações de evitar aglomerações e com cuidado redobrado com a saúde das equipes e clientes. Por isso, a recomendação é que o público siga cumprindo as orientações dos órgãos de saúde. A programação on-line e gratuita segue sendo atualizada nas redes sociais e no site www.pertodevc.com.br.

 

Série Ciclos da Vida – Sesc Canoas

29/10 (quinta-feira)

Live “Ciclos da vida: saúde da mulher – principais cuidados que as mulheres precisam ter com sua saúde física e mental

Convidada: Gessieli Haussen, psicóloga especialista em Terapias Cognitivas 

Horário: 19h

 

12/11 (quinta-feira)

Live “Ciclos da vida: adultos – o ritmo de vida adulta e uma alimentação saudável para otimizar o treinamento físico

Convidado: André Assum de Oliveira, instrutor de academia do Sesc Canoas 

Horário: 19h

 

24/11 (terça-feira)

Live “Ciclos da vida: terceira idade – dicas alimentares para que a maturidade possa estar cada vez mais ativa

Horário: 15h

 

10/12 (quinta-feira)

Live “Ciclos da vida: especial de verão – cuidados de saúde para todas as idades na estação